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	<title>Archives des béchamel - Cuisine Malin</title>
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	<description>Recettes et Astuces Culinaires</description>
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	<title>Archives des béchamel - Cuisine Malin</title>
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	<item>
		<title>Croque Monsieur Malin à la Béchamel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cuisine Malin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Aug 2012 10:38:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[Sandwich]]></category>
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					<description><![CDATA[<p> INGRÉDIENTS : (pour 4 personnes) &#160; 8 tranches de pain de mie.(complet, nature ou céréales) 4 tranches de Jambon cuit. 4</p>
<p>L’article <a href="https://www.cuisinemalin.fr/croque-monsieur-malin-a-la-bechamel">Croque Monsieur Malin à la Béchamel</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.cuisinemalin.fr">Cuisine Malin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1508" aria-describedby="caption-attachment-1508" style="width: 226px" class="wp-caption alignright"><a href="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-MonsieurMalin.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-1508 " title="Croque-MonsieurMalin" src="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-MonsieurMalin-226x300.jpg" alt="" width="226" height="300" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-MonsieurMalin-226x300.jpg 226w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-MonsieurMalin-113x150.jpg 113w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-MonsieurMalin.jpg 603w" sizes="(max-width: 226px) 100vw, 226px" /></a><figcaption id="caption-attachment-1508" class="wp-caption-text">Croque Monsieur Malin &#8211; Cliquez pour Agrandir</figcaption></figure>
<p><span style="color: #807f80;"><span style="text-decoration: underline;"> <strong>INGRÉDIENTS :</strong></span> (pour 4 personnes)</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span style="color: #8e7570;">8 tranches de pain de mie.(complet, nature ou céréales)</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">4 tranches de Jambon cuit.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">4 tranches de Gruyère.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Gruyère râpé.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">25 cl de lait.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">2 cuillères à soupe de farine.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">20 g de beurre.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Sel, poivre, noix de muscade.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #8e7570; text-decoration: underline;"><strong>RÉALISATION</strong><strong> :</strong></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li><span style="color: #8e7570;">Nous allons dans un premier temps préparer la Béchamel. Pour cela, portez votre lait à ébullition dans une casserole.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Incorporez le beurre. Une fois fondu, baissez le feu. (feu doux)<br />
</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Ajouter en pluie la farine , toujours en remuant énergiquement,environ 5 minutes, jusqu&rsquo;à l&rsquo;obtention de votre roux.(crème épaisse)<br />
</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Salez, poivrez. Ajoutez un peu de noix de muscade<br />
</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Toastez vos tranches de pain.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Alternez la superposition des tranches de jambon et de gruyère entre vos tranches de pain.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Avant de servir, passer votre sandwich une minute au micro onde et recouvrer la partie supérieure de votre Béchamel.</span></li>
</ol>
<figure id="attachment_1509" aria-describedby="caption-attachment-1509" style="width: 221px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-Monsieur-Malin.jpg"><img decoding="async" class=" wp-image-1509 " title="Croque-Monsieur-Malin" src="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-Monsieur-Malin-221x300.jpg" alt="" width="221" height="300" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-Monsieur-Malin-221x300.jpg 221w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-Monsieur-Malin-110x150.jpg 110w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/06/Croque-Monsieur-Malin.jpg 590w" sizes="(max-width: 221px) 100vw, 221px" /></a><figcaption id="caption-attachment-1509" class="wp-caption-text">Croque Monsieur Malin Béchamel &#8211; Cliquez pour Agrandir</figcaption></figure>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #8e7570;">Bon Appétit!!!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Lasagnes aux légumes Rapido Malin</title>
		<link>https://www.cuisinemalin.fr/lasagnes-aux-legumes-rapido-malin</link>
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		<dc:creator><![CDATA[sushi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 16:56:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[béchamel]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[courgette]]></category>
		<category><![CDATA[lasagnes]]></category>
		<category><![CDATA[legume]]></category>
		<category><![CDATA[Oignon]]></category>
		<category><![CDATA[pates]]></category>
		<category><![CDATA[rapide]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vous n 'imaginiez pas avoir autant de légumes sous les plaques de la recette des Lasagnes aux légumes Rapido Malin, et pourtant.</p>
<p>L’article <a href="https://www.cuisinemalin.fr/lasagnes-aux-legumes-rapido-malin">Lasagnes aux légumes Rapido Malin</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.cuisinemalin.fr">Cuisine Malin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Avec la recette des Lasagnes aux légumes Rapido Malin, c&rsquo;est un concentré de verdure qui viendra chatouillé vos papilles.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">INGRÉDIENTS</span> :</strong> (pour environ 6 personnes)</p>
<ul>
<li>lasagnes fraîches <a href="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2015/08/legumes-malin-lasagne.jpg"><img decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-2060" src="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2015/08/legumes-malin-lasagne-289x300.jpg" alt="legumes-malin-lasagne" width="289" height="300" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2015/08/legumes-malin-lasagne-289x300.jpg 289w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2015/08/legumes-malin-lasagne.jpg 747w" sizes="(max-width: 289px) 100vw, 289px" /></a></li>
<li>3 carottes</li>
<li>1 oignon</li>
<li>3 champignons de Paris</li>
<li>1/2 céleri</li>
<li>1 petite courgette</li>
<li>300 g de lardons ou de jambon en dés</li>
<li>gruyère</li>
<li>1 <a href="https://www.maggi.fr/bouillon-kub-volaille" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bouillon cube</a></li>
<li>1/2 l de lait</li>
<li>45 g de farine</li>
<li>45 g de beurre</li>
</ul>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>RÉALISATION</strong></span><strong> :</strong></p>
<ol>
<li><strong>Préchauffez le four th.5 (150ºC).</strong></li>
<li><strong>Faîtes une sauce <a href="https://www.cuisinemalin.fr/croque-monsieur-malin-a-la-bechamel" target="_blank" rel="noopener noreferrer">béchamel</a> avec le lait, la farine et le beurre. </strong></li>
<li><strong>Coupez tous les légumes en petits dés et faîtes-les dorer dans une poêle avec les lardons pendant 15 min.</strong></li>
<li><strong>En fin de cuisson, ajoutez le bouillon cube et mélangez.</strong></li>
<li><strong>Dans un plat à lasagnes, déposez une petite quantité de légumes au fond. Mélangez la sauce béchamel avec les légumes et les lardons. </strong></li>
<li><strong>Mettez dans le plat en alternance les pâtes et la sauce aux légumes. Terminez par une couche de sauce.</strong></li>
<li><strong>Recouvrez avec du gruyère et enfournez pendant 30 à 40 min selon le plat utilisé.<br />
</strong></li>
</ol>
<p>Vous n &lsquo;imaginiez pas avoir autant de légumes sous les plaques de la recette des Lasagnes aux légumes Rapido Malin, et pourtant.</p>
<p>Mêlant la fraîcheur des légumes verts et le plaisir de la béchamel, le tout prêt en un temps record, pour un plat fait maison, cette préparation est faites pour vous.</p>
<p>L’article <a href="https://www.cuisinemalin.fr/lasagnes-aux-legumes-rapido-malin">Lasagnes aux légumes Rapido Malin</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.cuisinemalin.fr">Cuisine Malin</a>.</p>
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