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	<title>Archives des coulis de tomate - Cuisine Malin</title>
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	<description>Recettes et Astuces Culinaires</description>
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	<title>Archives des coulis de tomate - Cuisine Malin</title>
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	<item>
		<title>La paella malin Rosa Maria</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cuisine Malin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 16:49:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[calamars]]></category>
		<category><![CDATA[coulis de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[espagne]]></category>
		<category><![CDATA[fiesta]]></category>
		<category><![CDATA[Gambas]]></category>
		<category><![CDATA[gousses d'ail]]></category>
		<category><![CDATA[haricots verts]]></category>
		<category><![CDATA[malin]]></category>
		<category><![CDATA[moules]]></category>
		<category><![CDATA[paella]]></category>
		<category><![CDATA[petit pois]]></category>
		<category><![CDATA[poivrons]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[riz incollable]]></category>
		<category><![CDATA[Rosa Maria]]></category>
		<category><![CDATA[safran]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La paella Facile de Rosa-Maria par Cuisine Malin, #PaellaRapide, #PaellaFacile, #PaellaExpress, PeallaMalin, #CuisineMalin</p>
<p>L’article <a href="https://www.cuisinemalin.fr/la-paella-malin-rosa-maria">La paella malin Rosa Maria</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.cuisinemalin.fr">Cuisine Malin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">La paella Facile de Rosa-Maria par Cuisine Malin#PaellaExpress</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;"><strong>INGRÉDIENTS :</strong></span> (10 personnes)</h3>
<figure id="attachment_1741" aria-describedby="caption-attachment-1741" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><a href="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-rosa-maria.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-1741 size-medium" title="paella-malin-rosa-maria" src="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-rosa-maria-300x225.jpg" alt="La paella Facile de Rosa-Maria par Cuisine Malin#PaellaExpress" width="300" height="225" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-rosa-maria-300x225.jpg 300w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-rosa-maria-150x112.jpg 150w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-rosa-maria.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption id="caption-attachment-1741" class="wp-caption-text">Paella Malin Rosa Maria &#8211; Cliquez pour Agrandir &#8211; Paella Cuisine Malin</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>5 pilons de poulet.</li>
<li>5 filets de poulet.</li>
<li>1,5 kg de moules.</li>
<li>20 gambas.</li>
<li>250 g de petit pois.</li>
<li>250 g d&rsquo; haricots verts.</li>
<li>2 gousses d&rsquo;ail.</li>
<li>500 cl de coulis de tomate.</li>
<li>2 sachets de safran (≈4 g)</li>
<li>600 g de riz incollable.</li>
<li>400 g de calamars.</li>
<li>2 poivrons verts.</li>
<li>2 poivrons rouges.</li>
<li>1 cuillère à café de sucre en poudre.</li>
<li>2 poivrons jaunes.</li>
<li>Huile d&rsquo;olive.</li>
<li>Persil.</li>
<li>Sel, poivre.</li>
<li>3 citrons.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="text-decoration: underline;"><strong>RÉALISATION</strong><strong> :</strong></span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li>Préchauffez votre four à 230° pendant 10 minutes.</li>
<li>Lavez et épépinez vos poivrons. Coupez les en 2 et disposez les sur la plaque de votre four.</li>
<li>Enfournez 20 minutes toujours à 230°.</li>
<li>Pendant ce temps, rincez à l&rsquo;eau claire vos moules et ôtez la barbe. Vérifiez la fraîcheur de vos moules.</li>
<li>Épluchez et hachez vos gousses d&rsquo;ail, ainsi que votre persil.</li>
<li>Dans une poêle, faites revenir dans un fond d&rsquo;huile, vos gambas et votre ail pendant 5 minutes.</li>
<li>Lorsque les gambas rougissent, ôtez les de la poêle et réservez les.</li>
<li>Dans la même poêle, faites revenir et dorer votre poulet, puis réservez le lui aussi.</li>
<li>Faites de même pour les calamars.</li>
<li>Sortez les poivrons du four en prenant soin de conserver le jus. <a title="Epluchez vos poivrons" href="http://www.cuisinemalin.fr/epluchez-vos-poivrons" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ôtez la peau de vos poivrons</a>.</li>
<li>Dans votre poêle, disposez vos poivrons, le jus, le poulet, les calamars, le riz, le coulis de tomate ainsi que votre cuillère de sucre en poudre (afin casser l&rsquo;amertume de la sauce tomate). Salez, poivrez.</li>
<li>Ajoutez un bon filet d&rsquo;huile sur votre préparation, ainsi que votre <a href="https://www.etsy.com/fr/listing/525209117/safran-espagnol-qualite-superieure?gpla=1&amp;gao=1&amp;" target="_blank" rel="noopener noreferrer">safran</a> puis remuez le tout.</li>
<li>Versez l&rsquo;eau au fur et à mesure. (entre 3 à 4 fois le volume de riz utilisé)</li>
<li>Couvrez et laissez cuire pendant 15 à 20 minutes à feu moyen, en prenant soin de vérifier que le riz n&rsquo;accroche pas au fond de la poêle.</li>
<li>Ajoutez les gambas, les petits pois puis  les haricots verts.</li>
<li>Dans une casserole, versez 2 cuillères à soupe d&rsquo;eau  puis  déposez y vos moules.</li>
<li>Faites chauffer à couvert pendant 4 à 5 minutes afin que les moules s&rsquo;ouvrent. (jetez celles qui restent fermées.)</li>
<li>Incorporez à votre paella vos moules ainsi ouvertes.</li>
<li>Mélangez délicatement le tout, en prenant soin de chaque aliment, et si besoin rectifiez l’assaisonnement.</li>
<li>Découpez vos citrons en quartier et disposez les dans chacune de vos assiettes.</li>
</ol>
<p style="text-align: center;">PS: Si le riz est trop sec, rajoutez un peu d&rsquo;eau.</p>
<h2 style="text-align: center;"><strong><strong>¡ Buen provecho !</strong></strong></h2>
<h2 style="text-align: center;">Olé mi madré</h2>
<figure id="attachment_1742" aria-describedby="caption-attachment-1742" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin.jpg"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1742" title="paella-malin" src="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-300x225.jpg 300w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin-150x112.jpg 150w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2012/09/paella-malin.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption id="caption-attachment-1742" class="wp-caption-text">Paella Cuisine Malin &#8211; Cliquez pour Agrandir</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">La paella Facile de Rosa-Maria par Cuisine Malin#PaellaExpress</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ratatouille Malin</title>
		<link>https://www.cuisinemalin.fr/ratatouille-malin</link>
					<comments>https://www.cuisinemalin.fr/ratatouille-malin#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cuisine Malin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 12:03:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[aubergine]]></category>
		<category><![CDATA[coulis de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[courgette]]></category>
		<category><![CDATA[diététique]]></category>
		<category><![CDATA[disney]]></category>
		<category><![CDATA[herbes de provence]]></category>
		<category><![CDATA[Huile d'olive]]></category>
		<category><![CDATA[légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Oignon]]></category>
		<category><![CDATA[plat équilibré]]></category>
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		<category><![CDATA[plat uniquement avec légumes]]></category>
		<category><![CDATA[poivre]]></category>
		<category><![CDATA[ratatouille]]></category>
		<category><![CDATA[ratatouille du sud]]></category>
		<category><![CDATA[ratatouille facile]]></category>
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		<category><![CDATA[ratatouille rapide]]></category>
		<category><![CDATA[recette végétarienne]]></category>
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		<category><![CDATA[sel]]></category>
		<category><![CDATA[Tomates]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>INGRÉDIENTS: (pour 6 personnes) &#160; 1 Belle aubergine. 2 Courgettes. 1 Poivron. 2 Tomates. 1 Oignon. 500 Gr de sauce</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #8e7570;"><strong><span style="text-decoration: underline;">INGRÉDIENTS</span>: (pour 6 personnes)</strong></span></p>
<figure id="attachment_1300" aria-describedby="caption-attachment-1300" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><a href="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2011/08/ratatouille-malin.jpg"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1300" title="Ratatouille malin" alt="" src="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2011/08/ratatouille-malin-300x192.jpg" width="300" height="192" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2011/08/ratatouille-malin-300x192.jpg 300w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2011/08/ratatouille-malin-150x96.jpg 150w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2011/08/ratatouille-malin.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption id="caption-attachment-1300" class="wp-caption-text">Ratatouille Malin. Cliquez pour Agrandir</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span style="color: #8e7570;"><span style="color: #8e7570;">1 Belle aubergine.</span></span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">2 Courgettes.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">1 Poivron.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">2 Tomates.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">1 Oignon.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">500 Gr de sauce tomate.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Huile d’olive.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Herbes de Provence. <a title="Herbes de Provence" href="http://www.cuisinemalin.fr/herbes-de-provence" target="_blank">(voir Astuce)</a></span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Sel, poivre.</span></li>
</ul>
<div>
<div><span style="color: #8e7570;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>RÉALISATION</strong></span><strong>:</strong></span></div>
<div>
<ol>
<li><span style="color: #8e7570;">Coupez tous vos légumes en petits dés.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Dans un fait tout, faites revenir votre oignon dans une cuillère à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive pendant 3 minutes, puis ajoutez y vos dés d&rsquo;aubergines ainsi que deux cuillères à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olives. Remuez et faites revenir de nouveau pendant 5 minutes.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Ajoutez le reste de vos légumes, ainsi que 20 cl d&rsquo;eau. Salez et poivrez. Laissez mijoter encore 5 minutes, puis incorporez votre sauce tomate et vos herbes de Provence (environ 3 cuillères à café).</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">laissez mijoter à couvert et à feu moyen pendant 25 minutes.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Rectifiez l’assaisonnement si besoin.</span></li>
</ol>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #8e7570;">Aussi bonne chaude que froide, votre ratatouille pourra être servie en entrée ou en plat principal.</span></div>
<div style="text-align: center;"><span style="color: #8e7570;"><br />
</span></div>
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 19px;"><strong><span style="color: #8e7570;">Bon appétit !!!</span></strong><br />
</span></div>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>The Spice balls</title>
		<link>https://www.cuisinemalin.fr/spice-balls</link>
					<comments>https://www.cuisinemalin.fr/spice-balls#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cuisine Malin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 17:15:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats]]></category>
		<category><![CDATA[carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Chapelure]]></category>
		<category><![CDATA[Coriandre]]></category>
		<category><![CDATA[coulis de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[cumin]]></category>
		<category><![CDATA[farine]]></category>
		<category><![CDATA[Gruyère rappé]]></category>
		<category><![CDATA[jaunes œufs]]></category>
		<category><![CDATA[Oignons]]></category>
		<category><![CDATA[Piment d' Espelette]]></category>
		<category><![CDATA[poivron]]></category>
		<category><![CDATA[riz]]></category>
		<category><![CDATA[viande hachée]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>INGRÉDIENTS:(pour 4 personnes) 250 g de riz. 200 g de viande hachée. 2 oignons. 1 carotte. 1/2 poivron rouge, vert,</p>
<p>L’article <a href="https://www.cuisinemalin.fr/spice-balls">The Spice balls</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.cuisinemalin.fr">Cuisine Malin</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #8e7570;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>INGRÉDIENTS:</strong></span><strong>(</strong>pour 4 personnes)</span></p>
<figure id="attachment_735" aria-describedby="caption-attachment-735" style="width: 300px" class="wp-caption alignright"><a href="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-735" title="spiceball1" src="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball1-300x225.jpg 300w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball1-150x112.jpg 150w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball1.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption id="caption-attachment-735" class="wp-caption-text">Cliquez pour Agrandir</figcaption></figure>
<p><span style="color: #8e7570;"><br />
</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #8e7570;">250 g de riz.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">200 g de viande hachée.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">2 oignons.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">1 carotte.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">1/2 poivron rouge, vert, jaune.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">4 cuillères à soupe de coulis de tomate.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Coriandre.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Cumin.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Piment d&rsquo; Espelette.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Farine.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">50 g de Gruyère rapé.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Chapelure.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">3 jaunes œufs.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">1 œuf entier.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #8e7570;"><br />
</span></p>
<p><span style="color: #8e7570;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>RÉALISATION</strong>:</span> </span></p>
<p><span style="color: #8e7570;"><br />
</span></p>
<ol>
<li><span style="color: #8e7570;">Faites cuire votre riz et laissez le refroidir 10 minutes. Incorporez le fromage rapé et 1 œuf. Salez, poivrez, mélangez bien et préservez.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Hachez finement vos oignons. Coupez en tous petit dés vos poivrons et votre carotte.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Faites revenir vos oignons. Une fois dorés, ajoutez vos légumes,vos épices et faites revenir le tout 15 minutes à feu doux.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Incorporez votre viande et votre coulis de tomate. Faites mijoter jusqu&rsquo;à absorption totale de la sauce tomate.<br />
</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Formez une boule avec le riz. Au centre, creusez un trou avec une petite cuillère et fourrez l&rsquo;intérieur avec votre préparation.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Refermez votre boule avec votre riz et roulez la dans la farine, puis dans vos jaunes d&rsquo;œufs et enfin dans la chapelure.</span></li>
<li><span style="color: #8e7570;">Versez un fond d&rsquo;huile dans votre poêle et faites frire vos boulettes pendant 2 minutes, en prenant bien soin de toujours les retourner pour dorer l&rsquo;intégralité de la chapelure.(Vous pouvez utiliser un papier absorbant pour ôter le surplus d&rsquo;huile)</span></li>
</ol>
<p><span style="color: #8e7570;"> </span></p>
<figure id="attachment_736" aria-describedby="caption-attachment-736" style="width: 300px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-736" title="spiceball2" src="http://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball2-300x189.jpg" alt="" width="300" height="189" srcset="https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball2-300x189.jpg 300w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball2-150x94.jpg 150w, https://www.cuisinemalin.fr/wp-content/uploads/2010/12/spiceball2.jpg 800w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a><figcaption id="caption-attachment-736" class="wp-caption-text">Cliquez pour Agrandir</figcaption></figure>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #8e7570;">Idéal avec une salade, vos spice balls sauront surprendre vos invités jusqu&rsquo;à ce qu&rsquo;ils découvrent ce qui se cache à l&rsquo;intérieur&#8230;</span></p>
<p><span style="color: #8e7570;"><br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #8e7570;">Bon appétit!!!</span></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
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